A sage-femme (midwife) at the hospital I will be delivering at recently provided me with a little book called Le Livre Bleu: L’Enfant du Premier Âge. It is published by the Comité National de L’Enfance for public distribution.
I started reading this book and am finding that it is loaded with heaps of useful information. It is divided into three segments: avant la naissance (before the birth), la naissance (birth) and aprés la naissance (after the birth). Each part discusses important issues or questions that new mothers may have, like how to choose a hospital, how to prepare for the baby and what needs to be done with administration. I included the table of contents at the end of this post.
This little book is free and is all in French. I think it is great that there is not an English version as it forces me to learn new vocabulary and terminologies that I will need to know. There are also advertisements and coupons throughout the book – which is nice for also getting to know some of the brands and products that are popular here.
I wish I received this book at the beginning of my pregnancy. It discusses things that you should do and what needs to be done month-by-month. So if you are just finding out that you are pregnant, I would try to get my hands on one of these little books soon!
Website: http://www.lelivrebleu.fr
Locations of Distribution: http://www.lelivrebleu.fr/lieux-de-diffusion (requires a quick & free registration)
Le Livre Blue : L’Enfant du Premier Âge
Sommaire (Table of Contents)
I : Avant La Naissance
Introduction: La Préparation à L’Enfant
Votre Grossesse Mois Par Mois
Le Début de la Grossesse
Protéger l’Embryon
Prévention de la Listériose
L’Hygiène de la Grossesse
La Surveillance Médicale
Quand Faut-Il Appeler Un Médecin ?
Bien Choisir sa Maternité
La Préparation à la Naissance et à la Parentalité
L’Alimentation de la Future Mère
La Durée de la Grossesse
Renseignements Administratifs et Juridiques
II. La Naissance
Dispositions à Prendre
Les Premiers Signes
L’Accouchement
Le Pédiatre à la Maternité
La Place du Père
Les Lieux d’Accueil de l’Enfant
III. Après la Naissance
Le Retour à la Maison
L’Alimentation de la Maman Qui Allaite
Nourrir Votre Bébé
Liste des Lactariums
La Toilette du Nourrisson
L’Habillement de Bébé
L’Environnement de Bébé
Les Premiers Pas Dans La Vie
L’Importance du Jeu
Les Soins Parentaux
Accidents de L’Enfant et Prévention
Le Suivi Sanitaire de L’Enfant
Le Carnet de Santé
La Protection Sociale
La Relation Entre Frères et Sœurs
La Planification Familiale
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